我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:荣鼎彩登陆 > 陈皮 >

健脾祛湿推荐扁豆陈皮煲鲫鱼汤

归档日期:04-18       文本归类:陈皮      文章编辑:爱尚语录

  材料:眉豆50克、白扁豆50克、陈皮1角、鲫鱼1条、生姜适量(3~4人量)。

  烹调方法:眉豆、白扁豆清水泡发2小时;鲫鱼宰净去肠脏,洗净;下油锅用慢火稍煎至微黄;然后将所有药食材一同放入瓦煲内(担心鱼刺者可用煲汤袋另装鲫鱼),加入2升清水,武火煲沸后,改文火煲1小时,最后调味食用。

  汤品点评:三四月阴雨多,正应了那句“清明时节雨纷纷”的场景。雨水不断,湿气熏蒸,从而导致湿气困体,湿气致病有重浊、黏滞、趋下的特性,人很容易头身困重、四肢酸楚沉重、白带分泌物增多、大便黏滞不爽、舌苔白腻等,此时养生要注意健脾祛湿,利用药食物的保健治疗作用祛除体内的湿气。

  眉豆、白扁豆不但作为健脾祛湿的药食材,也是一种杂豆类食物,可以提供与大米等量的热量,故糖尿病人群食用时务必减少相应主食的食用量。鲫鱼营养丰富,性味平和,口味鲜甜,故可与很多不同的药食材搭配食用。

  定西:扎实推进脱贫攻坚工作人民网兰州4月3日电(牟健)记者从甘肃省政府新闻办举行的定西市经济社会发展情况新闻发布会上了解到,2018年定西市退出贫困村267个,减贫12.58万人,贫困发…【详细】

  甘肃省古浪县是全国荒漠化重点监测县之一,境内沙漠化土地面积达到239.8万亩,风沙线年古浪县在十二道沟麻黄塘实施了沙化土地封禁保护项目,…

  人民网兰州4月1日电(王文嘉)3月29日下午1时10分左右,沁源县王陶乡王陶村发生森林火灾,由于当地正值大风天气,火势迅速蔓延。3月30日0时整,甘肃省森林消防…

  兰州海关多措并举助推兰州新区综保区发展人民网兰州4月2日电(牟健)4月1日,记者从兰州海关新闻发布会获悉,兰州海关认真贯彻落实国务院印发的《关于促进综合保税区高水平开放高质量发展的若干意见》精神,…【详细】

  人民网兰州4月3日电(高翔)记者2日从兰州市公安局交警支队获悉,历经2个月的紧张筹备和建设,兰州市公安局交警支队率先在全省范围内完成全市机动车查验区标准化建设和…

本文链接:http://willcarey.net/chenpi/209.html