我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:荣鼎彩登陆 > 陈皮 >

7种中药最补血

归档日期:04-20       文本归类:陈皮      文章编辑:爱尚语录

  有人认为脸色苍白、萎黄、没有血色,是贫血的缘故,于是吃很多补血的营养品,但也不见效果。中山大学孙逸仙纪念医院中医科主任、副主任医师李建军说,其实,单纯性补血并不能从根本上解决贫血的问题。补血必须先补气,气能生血,只有气血、阴阳两相补,才有可能改变气血不足的状况。

  血是营养人体最宝贵的物质,《黄帝内经》里说:“肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄。”

  中医学认为,血营养人体内外上下各部组织。若血液不足,即发生血虚证,或血液对人体某一部位的营养或滋润作用减弱,或全身性血液亏损。

  熟地黄由地黄加黄酒拌和蒸制而成。其味甘、性微温,功能滋阴补血。《本草经疏》誉其“补肾家之要药,益阴之上品”,故“凡脏腑之不足,无不可得其滋养”。现代研究证明:地黄有显著的强心作用,特别是对衰弱的心脏,作用更明显。

  当归以伞形科植物当归的根入药,味甘、辛、苦、性温,能补血活血、润肠通便,《本草备要》谓其“血虚能补,血枯能润”,对气血生化不足,或气血运行迟缓以及血虚肠燥便秘者,常服效佳。凡虚损不足、气血虚弱者,皆可常用。由于当归既补血又能活血,故成为调经要药,可用于月经延时、闭经、痛经、月经量少色淡等病症。

  阿胶为黑驴皮经过漂泡去毛后,加冰糖等配料熬制而成。近年有以猪皮熬制的新阿胶,可代替驴皮阿胶使用。本品味甘、性平,有补血止血、滋阴润肺、调经安胎等作用,为历代喜用的滋补珍品。

  何首乌为常用的滋补强壮药。以蓼科植物何首乌的块根入药,味苦、甘、涩,性微温,若生用,功在润肠通便;若制用,功在补肝肾、益精血。

  枸杞子枸杞的成熟果实味甘、性平,功能补肾生精、益血明目、乌发悦颜,为滋补肝肾之佳品,被誉为历代保健良药。

  白芍味酸苦,性微寒,有养血荣筋、缓急止痛、柔肝安脾等作用,为阴血不足、肝阳上亢所常用,尤为妇科常用药。临床上常与熟地、当归配伍,用于治疗血虚所致的妇女月经不调、经后腹痛等;与甘草同用,对胁、胃脘、腹、头、四肢肌肉等部位拘急疼痛有疗效。

  鸡血藤为昆明鸡血藤和山鸡血藤的藤茎,味甘、苦、性温,能补血养血、通经活络。用鸡血藤汁熬制的膏,有大补气血、强筋骨、通经络的功效,老人及妇女体弱者可常服,可治手足麻木、瘫痪、月经不调、跌拉损伤等症。

  以上介绍的是常用的补血中药。服用时,应辨证用药。李建军解释说,从中医来看,肝肾不足、淤血阻滞、痰湿内停都会引起气血不足,导致脸色不好。补血必须分病因,再治疗。经过半年至一年左右的调理,平时早睡早起,适当锻炼,“黄脸婆”去掉斑点、脸色变红并不是梦想。喜欢进补,但很多进补并不得法。虚证才需进补,实证进补反会为害。进补也要辨证,气血、阴阳要分清。

  皮肤表现:面色苍白,指甲口唇淡白。气虚者常见症状为面色白而无光泽、说话声小、气短、倦怠、动则尤甚。

  精神调摄:气虚的人精神情绪常处于低落状态。精神调摄的目的是要让他们振奋起来,变得乐观、豁达、愉快。

  缓解调摄:气虚者适应寒暑变化的能力较差,寒冷季节常感手脚不温,易感冒,因此,冬季要避寒就温。

本文链接:http://willcarey.net/chenpi/278.html