我要投搞

标签云

收藏小站

爱尚经典语录、名言、句子、散文、日志、唯美图片

当前位置:荣鼎彩登陆 > 陈皮 >

陈皮搭配什么泡水减肥?陈皮减肥这样搭!

归档日期:05-04       文本归类:陈皮      文章编辑:爱尚语录

  很多人说陈皮具有减肥的作用,但是单用陈皮泡水味道并不是很好,而且效果也不强,那么陈皮搭配什么泡水减肥呢?

  陈皮是植物橘子的干燥成熟果皮,其味苦,味辛,性温,其中含有挥发油、黄酮类物质等,它可以在一定程度上帮助消耗体内的油脂,促进脂肪的分解,从而起到一定的减肥作用,但是陈皮减肥效果十分有限,一般多与其他具有消脂减脂作用的食物或药物一同泡水饮用,如:山楂、荷叶、乌梅等。

  山楂是一种食物,同时也可以作为一种药物使用,其味酸,其中含有大量的酸性成分、纤维素与酶类物质,可以促进肠胃蠕动,帮助分解脂肪,促进脂肪的排泄,从而能起到减肥瘦身的作用。

  普洱茶是一种常见的饮品,香味浓厚,经久耐泡,普洱茶在发酵过程中,形成了新的化学物质,其中含有一种脂肪酶的成分,可以帮助分解脂肪,起到一定的减肥作用。

  乌梅味酸,其中含有较为丰富的纤维素以及儿茶酸成分,可以促进肠胃蠕动,帮助脂肪和能量的代谢,防止多余的脂肪在肠道内堆积,所以陈皮与乌梅一起泡水可以起到较好的减肥功效。

  荷叶也是常见的一种减肥饮品,其中含有大量的纤维素以及荷叶碱等成分,可以促进肠胃蠕动,帮助分解脂肪,减少肠胃对脂肪的吸收。

  陈皮性味偏温,如果是体质健康的人群天天喝陈皮泡水,容易加重体内的燥热之气,从而容易引起燥热、咽喉红肿、口干舌燥等上火症状,建议一周泡2-3次即可。

本文链接:http://willcarey.net/chenpi/863.html

上一篇:泉州晚报数字报·泉州网

下一篇:没有了